Chăm Sóc Da Khi Đi Biển, Vận Động Ngoài Trời

Mỗi một mùa hè năm nay thôi mà mình “quất” luôn 7 bãi biển: 2 lần ghé qua bãi Atlantic ở “thành phố casino huyền thoại” của New Jersey, phóng xuống tuốt bãi Clear Water ở Florida, lượn lên Point Pleasant Beach (New Jersey), rồi lại vòng xuống Cape May (NJ) thơ mộng – thành phố biển du lịch đầu tiên tại Mỹ, chưa biết mệt hay sao mà lại tiếp tục phóng qua phố biển Montauk ở cực đông đảo Long Island, nhào ngược lại bãi biển hoang dã ở vịnh Hampton Bays, rồi quay qua bãi biển Long Beach (New York). Nói chung, đi bao nhiêu vẫn cứ thấy như… chưa hít đủ gió biển.

Mùa tháng 8 tháng 9 này, có lẽ ở đâu cũng vậy, là mùa đi biển, mùa vận động ngoài trời nhiều, mùa ngày dài hơn đêm, v.v… nên có thể nói “cơ hội” tiếp xúc với tia tử ngoại là rất cao.
Đi biển tung tăng hay chơi thể thao ngoài trời thì thích thật đấy. Nhưng bao nhiêu bạn có kinh nghiệm thương đau, “bủng beo” khi trở về sau tắm biển hay vận động ngoài trời rồi ?!

Lần đi biển “te tua” nhất của C là mùa hè năm 2011. Nói chung đã ra đến biển, nhìn trời mây xanh biếc, bãi cát trắng tinh tươm, sóng khơi vỗ rì rào… là khó cưỡng lại lắm. Dù có quên chống nắng che chắn các kiểu, cũng cứ muốn lao xuống dòng nước mát “nghịch” một tí ) . Hậu quả của lần đó là chiều về da mình cháy đỏ, tuy không rát nhưng qua ngày hôm sau bắt đầu lột da cả mảng. Lần đầu tiên trong đời thấy da mình lột như da rắn. Đúng là “nuôi da 3 năm dùng trong một ngày” mà !
Bài học nhớ đời, đó là đừng bao giờ chủ quan khi ở những nơi mà bạn phải tiếp xúc với tia tử ngoại cường độ mạnh trong thời gian dài nhé! Từ sau lần đó mỗi khi đi biển C “che chắn” rất kĩ. Gọi là “che chắn” nhưng ko có nghĩa là trùm kín mít ^^. “Vũ khí vô hình” giúp da không bị tổn thương chỉ đơn giản chính là các bước dưỡng và makeup da chỉnh chu TRƯỚC – TRONG & SAU khi đi biển/ hay vận động.

Chia sẻ này C viết về cách chúng ta nên chăm da như thế nào khi phải tiếp xúc với tia tử ngoại mạnh trong một thời gian dài/ hoặc tần suất nhiều nhé.

 

★Ở NHÀ, TRƯỚC KHI XUẤT PHÁT:

-Rửa mặt sạch sẽ xong, C apply ngay một lớp lotion, loại C đang đùng hiện tại là xen kẽ giữa Super Pore Herb Lotion và Astaxanthin White. Có bạn ỷ y: ở ngoài biển nắng nóng muốn chít, mặt ẩm rít rồi cần gì dùng lotion cấp ẩm làm gì. Điều nàu hoàn toàn sai. Bước lotion này là không thể thiếu nhé, thứ 1: nó giúp bạn làm sạch lỗ chân lông, từ đó hạn chế bí bít lỗ chân lông khi ở một nơi nóng bức như ngoài biển (rất dễ khiến dầu nhờn ra nhiều và bí bít ), và thứ 2: việc tấn công trực tiếp vào da cùng độ “sát thương” của tia tử ngoại ở biển sẽ khiến da bị tổn thương nhanh-gọn-lẹ hơn bình thường, mất nước nhanh hơn bình thường, nên việc ko cấp nước đầy đủ sẽ khiến da dễ tiết dầu hơn & nhanh lão hóa hơn.

-Sau đó C thoa nhẹ một lớp kem dưỡng. Bạn có thể dùng ngay chính loại kem dưỡng mà bạn đang sử dụng hằng ngày. Tác dụng của lớp kem này nhằm giúp khoá ẩm. Vì sau đó chúng ta sẽ thoa kem chống nắng loại có SPF cao, nên lớp kem dưỡng khi này nên là các loại có texture mỏng nhẹ, vd như kem chanh Lemonade, kem Onsen EGF chẳng hạn.

-Cuối cùng bước quan trọng nhất là chống nắng. Cho dù bạn dùng Yuzu Serum UV, kem chống nắng Shirobeppin, kem CC đa năng kiêm chống nắng, hay kem CC Green Tea… thì bước chống nắng cũng là sau kem dưỡng nhé. Vì ở ngoài biển sẽ tiếp xúc với UV mạnh trong thời gian dài, nên loại C thường dùng là kem CC đa năng 6 in 1. Bạn cũng có thể dùng kem SHIROBEPPIN UV-50 nhé. C khuyến khích bạn dùng 1 trong 2 loại này vì 2 lý do chính:
* Siêu chống nắng với broad spectrum (quang phổ rộng), bảo vệ bạn chống lại cả tia UVA & UVB. SPF 50+, PA ++++
* Siêu chống nước ! Đi biển mà, phải chống nước được thì hiệu quả chống nắng mới cao chứ ^^
* Siêu nhẹ ! Cơ bản là các loại chống nước tốt và SPF cao thì thường “siêu nặng” vì nhiều thành phần dầu. Tuy nhiên, công thức đặc biệt của CC & Shirobeppin giúp tạo texture mỏng nhẹ nhất có thể để không gây bí da.

 

★TRONG KHI Ở BIỂN:

Chuẩn bị đơn giản như trên là bạn tự tin lao ra biển được rồi. Thời gian ở biển tuỳ theo dài hay ngắn mà chúng ta quyết định có nên thoa lại chống nắng hay không.
-Nếu ở biển lâu hơn 3-4 tiếng + vận động ra mồ hôi nhiều, sau khoảng 3-4 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng. Nếu ở biển tầm 3-4 tiếng rồi về thì không cần thoa lại cũng được.
-Tuy nhiên, cho dù không thoa lại chống nắng đi nữa, một món “bảo bối” mà C không thể quên mang theo đó là XỊT KHOÁNG GREEN TEA MIST. Khi dùng xịt khoáng này (xịt trên lớp chống nắng & CC ok nhé), chúng ta cấp nước tức thời được cho da, vì lượng nước trong da nhanh chóng & liên tục “bốc hơi” bởi ánh nắng mặt trời gay gắt. Ngoài ra, xịt khoáng này cũng giúp tiết chế nhờn và hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn gây mụn khi da bị nhờn rít nữa.

 

★SAU KHI ĐI BIỂN VỀ:

-Điều đầu tiên ko được quên đó là tẩy trang. Bước này giúp loại bỏ sạch lớp kem chống nắng còn trên da. Nếu có thể loại bỏ cùng lúc luôn lớp tế bào chết khi này thì càng tốt, do đó C luôn dùng Organic Cleansing Oil (tẩy trang kiêm tẩy da chết nhẹ), một công đôi việc.
-Sau đó thì rửa mặt và dùng các sản phẩm dưỡng da như mọi thường vẫn dùng. Tuy nhiên, sau một ngày dài tiếp xúc tia UV mạnh hoặc vận động ngoài trời (hơn 80% nguyên nhân gây lão hóa da là tia UV đấy, các bạn đừng quên nhé), nên các sản phẩm dưỡng mà C ưu tiên dùng khi này là các sản phẩm chống lão hóa. Vì vậy, bất kể tuổi tác, việc “thủ” sẵn một bộ chống lão hóa ở nhà để dùng xen kẽ với các món khác là cực kì có ích. Nếu nói cụ thể hơn một chút, lotion mà C thường dùng khi này là Astaxanthin White Lotion, Arbutin Vitamin Serum, rồi đến kem chống lão hóa (kem lê Pear Cream, kem táo Apple Yogurt, hoặc kem hấp Sakura Collagen…)
-Không quên thoa một chút Ginseng Lip Balm nữa, vì trong sản phẩm này cũng có chứa Astaxanthin giúp bảo vệ da môi trước các tác động xấu của tia tử ngoại.

Vậy là ổn rồi, cực kì đơn giản đúng ko.
Có “bí quyết” đối phó UV rồi, chúc các bạn luôn xinh gái đẹp zai và tự tin tỏa sáng dưới ánh nắng nhé!